Emission sur la chaîne RTL, « Gérald Yvinec est l’invité de RTL midi« , le 05 juin 2023.
Emission sur la chaîne Youtube Sora 👍 , « Je teste des activités satisfaisantes », le 28 mai 2023.
Emission sur la chaîne Youtube Squeezie 🤔 , « Qui est l’imposteur », le 05 mars 2023.
Emission sur la chaîne Youtube Squeezie, « Essayez de ne pas rire 🤣 », le 28 janvier 2022.
Reportage diffusé sur BFM TV, le 26 décembre 2021.
Article paru dans la Croix, mars 2021.
Reportage diffusé dans le 20h00 de TF1, le 5 novembre 2020.
Le yoga du rire, en visioconférence.
Le JT pendant le confinement :
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Article publié dans SANTE MAGAZINE.
Le yoga du rire, pour retrouver son âme d’enfant.
Le yoga du rire peut être considéré comme un outil de développement personnel qui permet de se faire du bien, de retrouver une certaine spontanéité et de relâcher les tensions. Découvrez cette activité ludique avec Gérald Yvinec, animateur certifié.
Le yoga du rire est une discipline récente : 25 ans environ. Elle a été mise au point par un médecin indien : le Dr Madan Kataria, qui s’est basé sur des études scientifiques.
3 but du yoga de rire est de le partager à plusieurs, en général six personnes minimum pour favoriser l’émulsion de groupe. C’est un moment de bien-être, de convivialité, de rire. Aucune aptitude physique ni connaissance spécifique ne sont nécessaires à la pratique du yoga du rire.
Si le hata yoga ou le ashtanga yoga, par exemple, se pratiquent sur un tapis avec un enchaînement de postures, le yoga du rire enchaîne les exercices, s’effectuant en mouvement, en gardant le contact visuel avec les autres participants tout en restant dans sa zone de confort.
Le yoga du rire s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent se sentir mieux, qui sont stressées, qui ont envie de se détendre, de réapprendre ce que c’est que de rire comme un enfant, ou juste de passer un bon moment ensemble.
Lorsqu’il est proposé en entreprise, le yoga du rire favorise la cohésion du groupe et permet de voir ses collaborateurs sous un autre jour.
Véronique Bertrand.
Article publié le 31 juil. 2019.
Article Complet : https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/pratiques-orientales/yoga/le-yoga-du-rire-pour-retrouver-son-ame-denfant-426096
